LNF2 术语速查
御风而胜 Termbase Quick-Ref
本页术语速查 · 65 条
| left side | 左侧 |
| Yogi | |
| upward-running wind | |
| pervasive wind | |
| Triumph of the Winds | 御风而胜 |
| Spiritual Warrior | 精神战士 |
| Yogi of Appearances | 显现能者 |
| Heap: Form | 形象 |
| Jeweled Yogi | 宝藏者 |
| Limitless | 无限制者 |
| Heap: Discrimination | 辨识 |
| Yogi of Attainments | 成就者 |
| Unshakeable | 不动摇者 |
| 愤怒 | |
| Rainbow Warrior | 彩虹勇士 |
| Warrior / strengthening poses | 战士 |
| Wisdom of the Realm of All Things | 宇宙万物的智慧 |
| central channel | |
| left channel | |
| right channel | |
| Lady of Triple Turn | 三转之女 |
| Lady of Desire | 欲望之女 |
| Lady of Home | 家庭之女 |
| Lady of Inner Fire | 內火之女 |
| crucial point | |
| seeds | 种子 |
| Heart of Gold | 金子之心 |
| Path to Mastery | 通往大师之道 |
| 烦恼 | |
| 1 | 戒除不善的行为 |
| 2 | 欢喜地刻意做善事 |
| 7 | 分享物质 |
| medial / medium | 中间 |
| 9 | 分享智慧 |
| 10 | 给予爱 |
| 14a | 外在献礼 |
| 14b | 内在献礼 |
| 14c | 种子献礼 |
| 14d | 空性献礼 |
| 18 | 成为彩虹勇士 |
| Wisdom in Action Challenge | 智慧行动挑战营 |
| Inversions | 倒立 |
| Shavasana | 摊尸式 |
| 3 Small Drops | 三小降 |
| Seated Wide Angle | |
| Reclining Toe Hold | |
| Extension | 伸展 |
| Wild Thing | |
| Uddiyana Bandha | 腹锁 |
| Twists | 扭转 |
| Snare of Hungkara | 胡安卡拉圈套式 |
| Shoulder Stand | |
| Matsyasana | |
| Root Lock | |
| Mula Bandha | 根锁 |
| Jalandhara Bandha | 喉锁 |
| Kapalabhati | 圣光呼吸 |
| Sun salutation | 拜日式 |
| Nigu Sky Archer | 反转战士式 |
| Geshela / Geshe | 格西 |
| Lady Niguma | 妮古玛 |
| Naropa | 纳罗巴 |
| Kungpo Neljor | 琼波南觉 |
| Taranatha | 多罗那他 |
| Jampay Dorje | 蔣貝多傑 |
一组一组分区，左侧目录一点就跳。全部为 LN termbase 锁定值 [L0]。红字＝术语表收录。
① 五风 Five Winds
| EN | 梵文 | 中文（锁） | 位置 |
| inner wind | vayu | 内在风息／风 | — |
| life wind | prana vayu | 生命风 | 心、手臂 |
| upward-running wind | udana vayu | 上行风 | 喉咙 |
| downward-clearing wind | apana vayu | 下行风 | 骨盆、腿 |
| equal / balancing wind | samana vayu | 平衡风 | 腹部、脐 |
| pervasive wind | vyana vayu | 遍行风 | 全身、眉心 |
| prana（泛指能量） | prana | 气／能量 | — |
| lung（能量失衡义） | lung | 风息紊乱 | — |
| Triumph of the Winds | — | 御风而胜 | LN2 系列名 |
② 五智 × 五瑜伽士（核心）
| 瑜伽士（精神战士） | 智慧 | 风息 | 负面情绪 | 堆 |
| 显现能者 Yogi of Appearances | 如镜的智慧 Mirror-like | 遍行风 Vyana | 愚昧 Ignorance | 形象 Form |
| 宝藏者 Jeweled Yogi | 平等的智慧 Equality | 下行风 Apana | 傲慢·吝啬 Pride/Stinginess | 感受 Feeling |
| 无限制者 Limitless Yogi | 善辨的智慧 Discrimination | 上行风 Udana | 愚昧的喜爱 Ignorant liking | 辨识 Discrimination |
| 成就者 Yogi of Attainments | 成就的智慧 Accomplishment | 平衡风 Samana | 嫉妒·好胜 Jealousy | 堆 Other Stuff |
| 不动摇者 Unshakable Yogi | 空性的智慧 Emptiness | 生命风 Prana | 愤怒·愚昧的厌恶 Anger | 意识 Consciousness |
Spiritual Warrior＝精神战士｜Rainbow Warrior＝彩虹勇士（禁「战士」）｜第六智：宇宙万物的智慧（法界体性智）
③ 气脉 Channels
| EN | 中文（锁） |
| channel / nadi | 气脉／脉 |
| central channel / avadhuti | 中脉 |
| left channel / ida | 左脉 |
| right channel / pingala | 右脉 |
| side channel | 侧脉 |
| Obstructing Demoness | 障魔之脉 |
| Lady of Triple Turn | 三转之女 |
| Lady of Desire | 欲望之女 |
| Lady of Home | 家庭之女 |
| Lady of Inner Fire | 內火之女 |
| Channels of the Elements | 元素之脉 |
| Channels of the Offerings | 献礼之脉 |
| knot / granthi | 结 |
| crucial point / ney | 关键点 |
| drops / bindu | 点滴 |
| subtle body | 精微身 |
| pranic body | 能量身／气之身 |
④ 脉轮 Chakras
| EN | 中文（锁） |
| chakra | 脉轮 |
| Muladhara / Root | 根轮（海底轮） |
| Svadhisthana | 腹轮 |
| Manipura / Chakra of Emanation | 脐轮／化现之轮 |
| Anahata / Unstruck | 心轮／非敲击之轮 |
| Vishuddha / Chakra of Experience | 喉轮／体验之轮 |
| Sahasrara / Great Bliss | 顶轮／大乐之轮 |
| Ajnya / Command / Third Eye | 眉心轮／指挥之轮／第三眼之轮 |
⑤ 核心概念 Core Concepts
| EN | 中文（锁） |
| lung sem jukpa chikpa | 气念相随 |
| chi nang tabla sowar be | 内外兼修 |
| Navanga | 九支瑜伽 |
| emptiness | 空性 |
| bliss / great bliss | 大乐 |
| meditation | 静思 |
| mind / consciousness | 意识 |
| seeds | 种子 |
| ignorance | 愚昧 |
| diamond world | 钻石世界 |
| Diamond Way | 钻石之道 |
| Heart of Gold | 金子之心 |
| Six Yogas | 六瑜伽 |
| Rainbow Warrior | 彩虹勇士 |
| tummo / spiritual fire | 精神之火 |
| white element | 白色元素 |
| liberation | 解脱 |
| renunciation | 出离心 |
| Path to Mastery / PTM | 通往大师之道 |
⑥ 情绪时间线 Emotional Timeline（Class 4）
| EN | 中文（锁） |
| emotional timeline | 情绪时间线 |
| trigger | 触发源 |
| pre-condition | 前置条件 |
| event | 事件 |
| experiential database | 经验数据库 |
| automatic appraisal | 自动评估 |
| appraise / assess | 评价／衡量 |
| reaction（惯性）/ respond（选择） | 反应／回应 |
| constructive / destructive / ambiguous | 建设性／破坏性／模糊 |
| klesha | 烦恼 |
| tanu | 缩小 |
| samadhi | 三摩地 |
| yama / niyama | 自我控制／遵行 |
| svadhyaya | 自我学习 |
| pratyahara | 感官收摄 |
| kosha | 层鞘 |
| dharana / dhyana | 专注／禅那 |
| sankalpa | 决意／清晰意图 |
| Clear Light | 明光 |
| Pronoia | 正向偏执 |
| Ishvara | 自在天 |
⑦ 22 个智慧练习（Class 7 结课）
| # | 中文（锁） | 智慧 |
| 1 | 戒除不善的行为 | 如镜 |
| 2 | 欢喜地刻意做善事 | 如镜 |
| 3 | 带着帮助他人的动机做前面两个 | 如镜 |
| 4 | 思维身体和意识都是空的，人人可成彩虹勇士 | 如镜 |
| 5 | 受他人真实证悟的启发，用空性与种子的智慧 | 如镜 |
| 6 | 尊重帮助我们成为最高版本自己的同伴 | 如镜 |
| 7 | 分享物质 | 平等 |
| 8 | 分享保护（对敌友中间人平等心） | 平等 |
| 9 | 分享智慧 | 平等 |
| 10 | 给予爱（消除愤怒，温柔且实在地说话） | 平等 |
| 11 | 尊重爱与真理的实体形象、表征和象征 | 善辨 |
| 12 | 欢喜了解对彩虹勇士没有意外 | 善辨 |
| 13 | 欣赏所有层次的练习 | 善辨 |
| 14a | 外在献礼 | 成就 |
| 14b | 内在献礼 | 成就 |
| 14c | 种子献礼 | 成就 |
| 14d | 空性献礼／真如献礼 | 成就 |
| 15 | 一日六次「献礼」 | 成就 |
| 16 | 带着一颗钻石，沉浸于大乐智慧的心 | 空性 |
| 17 | 用声音瑜伽来了解空性 | 空性 |
| 18 | 成为彩虹勇士 | 空性 |
| 19 | 带着助人的动机努力成为彩虹勇士 | 空性 |
| 20 | 以彩虹勇士身份静思，一整天保持此见解 | 空性 |
| 21 | 跟生命中重要的人保持愉快健康的关系 | 空性 |
| 22 | 对导师和老师表达感激 | 空性 |
⑧ 三检验 · 四献礼
| EN | 中文（锁） |
| burning | 燃烧 |
| cutting | 切割 |
| filing / rubbing | 打磨 |
| crucible | 熔炉 |
| outer / inner / seed / emptiness offering | 外在／内在／种子／空性 献礼 |
| six times a day | 一日六次 |
| the Six-Times Book | 六时书 |
| Wisdom in Action / WIA | 智慧行动／智慧行动挑战营 |
| Nada Yoga / bija | 声音瑜伽／种子字 |
⑨ 体式 Asana（五风分组）
遍行风：Headstand 头倒立｜Neck Side Stretch 颈侧拉伸｜Hug Yourself 拥抱自己｜Face Massage 脸部按摩｜Corpse 摊尸式
下行风：Eagle 鹰式｜Belly Diamond 腹部金刚式｜3 Small Drops 三小降｜Great Seal 大锁合式｜Bound Angle 束角式｜Seated Wide Angle 坐角式｜Reclining Toe Hold 卧手抓脚趾伸展式｜Wild Thing 狂野式
平衡风：Uddiyana Bandha 腹锁｜Crossed Bound Twist 交叉捆绑扭转｜Boat+火呼吸 船式（火呼吸法）｜Belly Dance 肚皮舞｜Cowface Fold w/ Diamond Fists 金刚拳牛面式前屈
生命风：Mandala of War 战争曼陀罗｜Open–Close 开合式｜Fists Under Armpit Twist 腋下握拳扭转｜Heart Strike 敲心式｜Crows Flight 飞乌鸦式｜Camel 骆驼式｜Child 婴儿式｜Matsyendra's Half 半鱼王式
上行风：Snare of Hungkara 胡安卡拉圈套式｜Head Rolls 头部转动｜Tiptoe Bridge 踮脚尖桥式｜Shoulder Stand 肩倒立｜Plow 犁式｜Knee to Ear 膝碰耳犁式｜Matsyasana 鱼式｜Hand-neck twist 手颈扭转
锁印/呼吸：Root Lock 根锁｜Abdominal 腹锁｜Throat 喉锁｜Great Lock 大锁合式｜Ujjayi 乌加依呼吸｜Breath of Fire 火呼吸法｜Kapala Bhati 圣光呼吸法
散落：Circling the Winds 风息循环｜Throwing the Lasso 套索式｜Sun Salutation 拜日式｜Warrior 1/2 战士一式/二式｜Nigu Sky Archer 反转战士式
下行风：Eagle 鹰式｜Belly Diamond 腹部金刚式｜3 Small Drops 三小降｜Great Seal 大锁合式｜Bound Angle 束角式｜Seated Wide Angle 坐角式｜Reclining Toe Hold 卧手抓脚趾伸展式｜Wild Thing 狂野式
平衡风：Uddiyana Bandha 腹锁｜Crossed Bound Twist 交叉捆绑扭转｜Boat+火呼吸 船式（火呼吸法）｜Belly Dance 肚皮舞｜Cowface Fold w/ Diamond Fists 金刚拳牛面式前屈
生命风：Mandala of War 战争曼陀罗｜Open–Close 开合式｜Fists Under Armpit Twist 腋下握拳扭转｜Heart Strike 敲心式｜Crows Flight 飞乌鸦式｜Camel 骆驼式｜Child 婴儿式｜Matsyendra's Half 半鱼王式
上行风：Snare of Hungkara 胡安卡拉圈套式｜Head Rolls 头部转动｜Tiptoe Bridge 踮脚尖桥式｜Shoulder Stand 肩倒立｜Plow 犁式｜Knee to Ear 膝碰耳犁式｜Matsyasana 鱼式｜Hand-neck twist 手颈扭转
锁印/呼吸：Root Lock 根锁｜Abdominal 腹锁｜Throat 喉锁｜Great Lock 大锁合式｜Ujjayi 乌加依呼吸｜Breath of Fire 火呼吸法｜Kapala Bhati 圣光呼吸法
散落：Circling the Winds 风息循环｜Throwing the Lasso 套索式｜Sun Salutation 拜日式｜Warrior 1/2 战士一式/二式｜Nigu Sky Archer 反转战士式
⑩ 人物 & 课程架构
人物：Geshe 格西｜Lady Niguma 妮古玛｜Naropa 纳罗巴｜Kungpo Neljor 琼波南觉｜Taranatha 多罗那他｜Jampay Dorje 蒋贝多杰
3 阶 × 3 轨：F 基础（LNF1/2/3）· M 中阶（LNM1/2/3）· TT 师训（LNTT1/2/3）｜LNF2＝御风而胜（Class 1–8）
3 阶 × 3 轨：F 基础（LNF1/2/3）· M 中阶（LNM1/2/3）· TT 师训（LNTT1/2/3）｜LNF2＝御风而胜（Class 1–8）
⚠️ 最易踩（红线）
| 对 | 错 |
| mind＝意识 | 心／内心 |
| meditation＝静思 | 冥想／静坐 |
| bliss＝大乐 | 喜乐 |
| diamond＝钻石 | 金刚 |
| subtle body＝精微身 | 微细身 |
| Obstructing Demoness＝障魔之脉 | 障魔脉 |
| Lady of X＝三转/欲望/家庭/內火 之女 | 女脉 |
| lung＝风息紊乱 | 能量失衡 |
| appraise＝评价 | 评断／评估 |
| reaction 反应（惯性）／respond 回应（选择） | 混用 |
| Rainbow Warrior＝彩虹勇士 | 彩虹战士 |
| klesha＝烦恼（负面情绪） | 嗔/我慢等佛经单字 |